为增强新生的身体素质,磨砺顽强拼搏的意志,引导同学们积极参与体育锻炼,10月13日,建筑工程学院开展2026级新生集体晨跑锻炼活动。

本次活动以集体晨跑为主要内容,迎着清晨朝阳迈开脚步,让同学们走出寝室、奔赴晨光。集合完毕后,带队学生简单强调了安全注意事项,提醒大家根据自身情况量力而行,避免运动损伤。活动开始前,进行一些简单的拉伸锻炼,在晨跑过程中,部分同学平时缺乏锻炼,长跑耐力不足,起跑不久便呼吸急促、脚步沉重,大家并没有轻言放弃,相互提醒调整呼吸节奏,体力较好的同学主动放慢脚步陪伴身边同学,分享调整步频、合理分配体力的小技巧。同学们跟随队伍稳步前行,调整呼吸、保持队形,经过一段路程的坚持,逐步适应跑步节奏,耐力也得到提升。跑道旁,阵阵加油声此起彼伏,驱散了疲惫感,大家结伴向前,迎着晨光并肩奔跑,队伍整齐有序,现场朝气蓬勃,同学们在并肩前行中磨砺毅力,在彼此鼓励中唤醒活力。同学们纷纷表示,在奔跑的过程中卸下了疲惫,真切感受到集体运动独有的感染力,也更加懂得团结互助、永不言弃的可贵精神。

此次晨跑活动,让同学们在晨光之下强健体魄,拉近了新生之间的距离,将顽强坚持的精神融入日常学习生活,做到强身与治学同步推进,以昂扬向上的精神状态迎接大学阶段的学习与挑战。